Sobre mí
Me llamo Moira Gallagher, nací en Dublín, Irlanda, aunque he vivido en España toda mi vida. Mi madre es irlandesa y mi padre húngaro y se trasladaron al Norte de España cuando yo era un bebé.
Sin conocer la cultura, sin conocer el país, sin saber español, sin familia cercana, ni conocidos, todo, absolutamente, todo era nuevo para ellos. La ansiedad que pudieron experimentar mis padres ante tantos factores nuevos, también la asimilé yo siendo un bebé.
Cuando empecé mi carrera profesional primero investigando en una estación marina en Irlanda, y luego ocupando puestos de secretaria de dirección en banca, empecé a tener episodios de ansiedad y stress agudo. Iba a trabajar con dolores frecuentes en todo el cuerpo y además tenía muchos problemas digestivos e inmunológicos. Estaba débil física y mentalmente. Cambié de trabajo y me hice traductora profesional y tutora de infancia en colegios bilingües de primer nivel nacional. También me hice terapeuta de Shiatsu profesional con el maestro Onoda.
Durante años sufrí del síndrome del intestino irritable, hipertiroidismo y sistema inmune deprimido. Además, tenía alergias, migrañas, pérdidas serias de memoria y agilidad mental, infecciones y gripes recurrentes y sinusitis (de las cuales me acabaron operando). Acabé perdiendo mucho peso. Hice distintos tratamientos médicos y siempre me recetaban analgésicos, antiinflamatorios, antibióticos, ansiolíticos …incluso inyectados por vía intravenosa.
A los 36 años me diagnosticaron Ansiedad Crónica asociada a Inmunodeficiencia y al Síndrome de Fatiga Adrenal. Fue entonces cuando decidí responsabilizarme yo de mi salud, y empecé a leer y estudiar publicaciones científicas y libros de doctores expertos de todo el mundo en medicina alternativa, en inglés y español.
Empecé a tomar suplementos naturales para la ansiedad y sistema inmune, y gracias a éstos suplementos me fortalecí y me permitieron seguir trabajando. Curiosamente, la fatiga adrenal fue el tema de mi tesina cuando me gradué como Master en Suplementación Nutricional Integrativa basada en la evidencia científica.
Leía, estudiaba y visité a diferentes profesionales de la salud, sobre alimentación saludable y energética, salud preventiva, el ejercicio físico regular, el complejo mundo de las hormonas, menopausia y antienvejecimiento porque también quería prevenir enfermedades y verme bien y saludable.
Seguí aprendiendo todo sobre los mecanismos del funcionamiento fisiológico. Pasé 8 años estudiando y probando diferentes tratamientos naturales hasta que conseguí recuperar mi salud.
Unos años después, me formé y me certifiqué en varios centros especializados sobre la Ciencia de la Salud, y decidí dedicarme por completo a ayudar a otras personas a fortalecer su salud.
Me encanta ayudar a las personas.
Me entusiasma ver cómo mejoran y se fortalecen.
¡Yo lo he conseguido! ¡tú también puedes!
En Nutre tu Salud, diseño planes de alimentación individualizados para las necesidades propias de cada persona, el control del peso, además de aliviar o mejorar muchas dolencias y problemas digestivos, de piel, inmunitarios, problemas hormonales…
Mi formación
Acreditación Internacional Pearson BTEC e ITEC, en Coaching Nutricional y Salud, Instituto Internacional de Nutrición y Salud (IINH, Irlanda).
Pearson BTEC, Título de educación superior reconocido internacionalmente.
ITEC, International Therapy Examination Council, Londres, Reino Unido.
Aprendizaje de las herramientas necesarias para evaluar los hábitos alimentarios y proponer técnicas, estrategias y modelos de intervención nutricional en las situaciones fisiológicas especiales de cada persona.
Como coach o asesor respondo a lo que las personas solicitan: mejor control de peso; más energía; mejor inmunidad, dormir mejor, digestión, piel, articulaciones, problemas hormonales, etc.; ayudo a controlar la intolerancia alimentaria; consejos para elegir y utilizar alimentos e ingredientes saludables; planes de comidas y recetas; etc.
Máster en Suplementación Nutricional en la Práctica Clínica, con base en Evidencia Científica, por la Escuela de Salud Integrativa, (ESI, Madrid).
Impartido por doctores, farmacéuticos y científicos internacionales con amplia experiencia clínica. Estudiamos detalladamente entre otras áreas: el síndrome de intestino irritable, nutrición energética y emocional, suplementación para el sistema inmunológico, procesos digestivos, equilibrio hormonal, suplementación en procesos degenerativos, longevidad y mucho más…
Postgrado, en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona;
Estudio del complejo mundo de los Alimentos y la Nutrición, sus repercusiones en el organismo humano y, en definitiva, la nutrición desde un enfoque global e integrador.
Licenciada en Ciencias Biológicas
Universidad Complutense de Madrid, especialización en Biología y Fisiología Fundamental.
Doctorado en Ciencias del Desarrollo Humano
Y en paralelo, invertí muchos años en comprender la ciencia del desarrollo personal. Obtuve un Doctorado en Ciencias del Desarrollo Humano en Estados Unidos, enfocado en la aplicación del método científico incluyendo áreas de práctica en “Psicología Humanista, Metodologías del equilibrio Mental, Emocional y Físico, Fisiología del bienestar, Métodos de Relajación Profunda y Técnicas de Meditación, Poder de la Intención etc”.
